5 Gejala Ini Tanda Kamu Harus Setop Main Smartphone - Sahabat Info Tekno semuanya, kali ini Informasi Teknologi akan memberikan informasi teknologi terbaru dan mungkin penting untuk anda baca dengan judul 5 Gejala Ini Tanda Kamu Harus Setop Main Smartphone yang telah kami analisa dan kami persiapkan dengan matang untuk anda baca informasi teknologi terbaru kali ini. Semoga imformasi dunia teknologi yang kami sajikan mengenai Artikel Teknologi, yang kami tulis ini dapat anda jadikan pengetahuan di dunia teknologi dan anda tidak kudet lagi dan menjadi manusia yang update teknologi.

Judul : 5 Gejala Ini Tanda Kamu Harus Setop Main Smartphone
link : 5 Gejala Ini Tanda Kamu Harus Setop Main Smartphone

Infotekno-Baru

Liputan6.com, Jakarta -Smartphone kini jadi salah satu kebutuhan pokok yang tak boleh ketinggalan kemanapun seseorang pergi. Kehadirannya diperlukan baik untuk mendukung pekerjaan, berkomunikasi dengan orang terdekat, hingga untuk hiburan.

Kendati begitu, menggunakan smartphone secara berlebihan juga tidak baik. Nah, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatika, jika kamu mengalaminya ini berarti tanda kamu perlu berhenti main smartphone. Apa saja?

1. Sakit Punggung dan Leher

Berdasarkan hasil riset The British Chiropractic Associations Inggris, kebanyakan orang menunduk saat menatap layar smartphone selama 8-10 jam per hari. Hal ini tentu sangat berlebihan dan berdampak buruk, misalnya saja bagian leher dan punggung akan pegal dan sakit.

2. Susah Tidur

Siapa yang biasa menatap layar smartphone sebelum tidur? Bukannya bikin mengantuk, memainkan smartphone sebelum tidur justru membuat susah tidur.

Hal tersebut disebabkan karena cahaya biru yang dipancarkan oleh layar smartphone menekan pelepasan melatonin. Padahal, melatonin berfungsi untuk membantu proses tidur.

Tak heran kalau main smartphone sebelum tidur malah membuat seseorang susah tidur. Untuk itu, kamu perlu berhenti main smartphone bila sudah mengalami gejala susah tidur. 

Let's block ads! (Why?)

Demikian Informasi Teknologi 5 Gejala Ini Tanda Kamu Harus Setop Main Smartphone

Informasi 5 Gejala Ini Tanda Kamu Harus Setop Main Smartphone kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. Baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

5 Gejala Ini Tanda Kamu Harus Setop Main Smartphone

Anda sekarang membaca artikel 5 Gejala Ini Tanda Kamu Harus Setop Main Smartphone dengan alamat link https://infotekno-baru.blogspot.com/2017/12/5-gejala-ini-tanda-kamu-harus-setop.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: