Berisiko Tinggi, Ini Cara Aman Pakai Smartphone di Malam Hari
- Sahabat Info Tekno semuanya, kali ini
Informasi Teknologi akan memberikan informasi teknologi terbaru dan mungkin penting untuk anda baca dengan judul Berisiko Tinggi, Ini Cara Aman Pakai Smartphone di Malam Hari yang telah kami analisa dan kami persiapkan dengan matang untuk anda baca informasi teknologi terbaru kali ini.
Semoga imformasi dunia teknologi yang kami sajikan mengenai
Artikel Teknologi, yang kami tulis ini dapat anda jadikan pengetahuan di dunia teknologi dan anda tidak kudet lagi dan menjadi manusia yang update teknologi.
Judul :
Berisiko Tinggi, Ini Cara Aman Pakai Smartphone di Malam Hari
link :
Berisiko Tinggi, Ini Cara Aman Pakai Smartphone di Malam Hari
Infotekno-Baru
Liputan6.com, Jakarta - Menurut studi National Academy of Science, gelombang cahaya panjang-pendek (short-wavelength) yang dihasilkan layar smartphone mampu mengganggu ritme 'sirkadian' sehingga tubuh sulit menentukan waktu tidur.
Gelombang cahaya smartphone diklaim menekan produksi hormon 'melatonin' yang berfungsi sebagai penghasil rasa kantuk.
Artinya, kamu akan merasa kurang lelah dan membutuhkan waktu lebih lama untuk bisa tertidur. Dan hal ini tentunya berdampak sangat buruk bagi kesehatan tubuh.
Namun tenang saja, bagi kamu yang kadung terbiasa membawa gadget ke tempat tidur, kini ada sejumlah cara agar bahaya gelombang cahaya smartphone dapat teratasi.
Dilansir laman Lifehacker, Mayo Clinic, sebuah lembaga studi psikologi mengklaim telah berhasil menemukan takaran kecerahan cahaya smartphone yang tepat untuk digunakan sebelum tidur.
Menurut Mayo Clinic, takaran cahaya gadget yang tepat digunakan sebelum tidur adalah 30 Lux. Tingkat paparan cahaya ini masuk ke dalam kategori Lightning Step ke-2, alias remang.
Bila kamu sulit menentukan takaran 30 Lux, maka cara lain yang harus dilakukan adalah dengan menempatkan smartphone kamu berjarak 14 inci (kurang lebih 35 cm) dari mata.
Let's block ads! (Why?)
Demikian Informasi Teknologi Berisiko Tinggi, Ini Cara Aman Pakai Smartphone di Malam Hari
Informasi Berisiko Tinggi, Ini Cara Aman Pakai Smartphone di Malam Hari kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. Baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Berisiko Tinggi, Ini Cara Aman Pakai Smartphone di Malam Hari
Anda sekarang membaca artikel Berisiko Tinggi, Ini Cara Aman Pakai Smartphone di Malam Hari dengan alamat link https://infotekno-baru.blogspot.com/2018/07/berisiko-tinggi-ini-cara-aman-pakai.html
Related Posts :
Palapa Ring Rampung, Harga Pulsa di Daerah 3T Bakal Sama dengan JakartaInfotekno-Baru
Rudiantara menegaskan, harga pulsa dan paket data yang sama antara Ibu Kota dan daerah hanya akan terjadi jika Palapa Ring s… Read More...
Oppo Ingin Dikenal Unggul dalam Inovasi TeknologiInfotekno-Baru
Liputan6.com, Jakarta Oppo ingin mengubah image atau citra yang selama ini identik sebagai "jago selfie" menjadi dikenal den… Read More...
Top 3 Tekno: Daftar Barang Ini Dibuat dari Limbah Smartphone Jadi SorotanInfotekno-Baru
Oppo akhirnya resmi memperkenalkan seri smartphone terbarunya, R17 Pro, Rabu (3/1/2019).
Tersedia di Indonesia dalam satu v… Read More...
Pisah dari Xiaomi, Redmi Kini Jadi Sub-BrandInfotekno-Baru
Liputan6.com, Jakarta - Ada kabar mengejutkan dari Xiaomi. Vendor Tiongkok tersebut, mengumumkan kalau Redmi kini tak l… Read More...
Tahun Ini, Iklan Bakal Gentayangan di WhatsAppInfotekno-Baru
Keputusan Acton mundur dari WhatsApp sendiri disayangkan sejumlah pihak. Alasannya, dia sebenarnya dapat memiliki dana sega… Read More...